Durch sanfte Haltungen, fließende Sequenzen, Atmung und meditative Techniken führen wir unsere Schüler auf achtsame Weise an die Yoga-Praxis heran. Dabei verstehen wir Yoga als etwas, das über körperliche Ertüchtigung weit hinausgeht - obwohl es Großartiges für die körperliche Gesundheit leistet: Für uns bedeutet Yoga, Menschen dabei zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken.